jueves, enero 14, 2021
Inicio Etiquetas Autocompasion

autocompasion

Ser amable con uno mismo tiene beneficios mentales y físicos

Un estudio realizado por investigadores de las universidades británicas de Exeter y Oxford halló que realizar en ejercicios de autocompasión calma el ritmo cardíaco, desactivando la respuesta...

Revelan que la autocompasión reduce el estrés

Quizás alguna vez te dijeron (o pensaste) que sos más exigente contigo mismo que con el resto de la gente. Este sentimiento puede ser difícil...

Must Read

EN VIVO- Yokohama -Japón, Hermosa Beach, Ámsterdam, Venecia

Yokohama -Japón Yokohama es una ciudad japonesa ubicada en la región de Kantō, isla de Honshū. Es la capital de la prefectura de Kanagawa y la segunda ciudad más habitada del país por detrás...

EN VIVO- Times Square, Port Huron, Hollywood Beach, Puerto de Miami

TIMES SQUARE El Times Square es una intersección de calles en Manhattan (Nueva York, Estados Unidos). Antes llamada Plaza Longacre, está situada en la esquina de la avenida Broadway y la Séptima Avenida. Recibió...

Night Walk in Tokyo Shibuya – VIDEO.

Echa un vistazo a los últimos lugares de interés en Shibuya un viernes por la noche. 00:00 Intro 00:50 Corriente de Shibuya 16:54 Hikarie 22:30...