viernes, enero 22, 2021

¿Tienes el síndrome de las piernas inquietas?

Estás acostado en la cama y aparece una molesta sensación en las piernas. Malestar, hormigueo y necesidad de moverlas, como si patalear calmara un poco los síntomas.

Se trata del síndrome de las piernas inquietas, que afecta al 10% de la población, aunque el 90% no está adecuadamente diagnosticada ni sabe que lo padece.

El síndrome de las piernas inquietas (o RLS, por sus siglas en inglés) es un trastorno neurológico caracterizado por sensaciones desagradables en las piernas y un impulso incontrolable de moverse para aliviar la molestia.

Generalmente, los síntomas se activan al estar acostado, descansando y tratando de relajarse, por eso la mayoría de las personas con RLS tienen dificultades para conciliar el sueño, lo que, a la larga, les genera agotamiento y fatiga durante el día.

Finalmente, el cansancio hace que a estos pacientes les cueste concentrarse, tengan la memoria deteriorada o fallen en el cumplimiento de sus tareas, repercutiendo en el rendimiento de su trabajo, así como en sus relaciones personales y demás actividades diarias.

Algunas personas con RLS no buscan atención médica pensando que no se les va a tomar en serio, que sus síntomas son muy leves o que su problema no se puede tratar.

Por otro lado, hay médicos que, equivocadamente, atribuyen los síntomas al nerviosismo, al insomnio, al estrés, a la artritis, a los calambres musculares o al envejecimiento. Esto hace que el tratamiento se postergue.

Y si bien, la enfermedad no tiene cura, se pueden aliviar sus síntomas con distintas drogas, según la intensidad del síndrome.

Ocurre que los síntomas del RLS varían de una persona a otra en su severidad y duración. En un caso de RLS leve, éstos aparecen episódicamente, con sólo una interrupción ligera al comienzo del sueño, y poca incomodidad.

En los casos moderadamente severos, los síntomas ocurren una o dos veces a la semana. Sin embargo, afectan a la hora de conciliar el sueño y también durante el día.

En los casos severos del RLS, los síntomas ocurren más de dos veces a la semana y resultan en una interrupción onerosa del sueño y en un deterioro del funcionamiento en las horas diurnas.

¿Qué lo provoca?

En la mayoría de los casos se desconoce la causa del síndrome, sin embargo, se estima que alrededor del 40% de quienes lo padecen tienen antecedentes familiares con el mismo problema.

También suelen presentarse en paciente con niveles bajos de hierro o con anemia que, una vez corregidos estos valores, disminuyen los síntomas del RLS. Las mujeres embarazadas, especialmente en su último trimestre, también padecen estas molestias. Otras veces la causa es algún medicamento.

Las enfermedades crónicas como el fallo renal, la diabetes, la enfermedad de Parkinson, y la neuropatía periférica también están asociadas con el RLS. Entonces, cuando se trata la enfermedad principal a menudo se obtiene un alivio de los síntomas del síndrome.

Los investigadores también aseguran que la cafeína, el alcohol y el tabaco pueden agravar o provocar los síntomas en los pacientes con predisposición a desarrollar el RLS. Así como también algunos estudios muestran que reducir o eliminar estas sustancias los disminuyen.

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