martes, enero 19, 2021
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Desayunar cereales: ¿es sano?

Desayunar cereales es algo habitual para muchas personas, ya sea mezclados con leche, bebidas vegetales o yogures. Así pues, hay diferentes opciones, debido a...

Qué alimentos ayudan a combatir la ansiedad

En los Estados Unidos, según la directora de Psiquiatría Nutricional y de Estilo de Vida en el Hospital General de Massachusetts, Uma Naidoo, el eje...

Guía para planificar las comidas para bajar de peso

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Beneficios para el organismo de la avena sativa

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Qué dicen los defensores y detractores de la alimentación «basada en plantas»

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Cinco alimentos que deberías comer después de hacer ejercicios

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Cómo empezar una dieta vegetariana

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¿Los carbohidratos son realmente necesarios en las dietas?

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