insomnio
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El insomnio potencia el riesgo de padecer enfermedades cardíacas
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Recientes estudios demostraron que las personas que tienen predisposición genética a padecer insomnio tienen mayores probabilidades de padecer enfermedades coronarias, insuficiencia cardíaca y accidente...
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Insomnio por estrés: cuáles son sus síntomas y cómo combatirlo
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El insomnio por estrés es uno de los principales problemas de salud que afrontan muchas personas en su día a día.
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Siete simples estrategias para combatir el insomnio
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La dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido es un problema que impacta en la vida diurna, las relaciones sociales y el trabajo. ¿Cómo...
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Como recuperarte de una mala noche de sueño
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Por muy mala que haya sido la noche anterior, no compensa tomar una siesta de larga o retrasar el reloj y levantarte más tarde....
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Insomnio, alimentos, jugos y remedios para combatirlo
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El insomnio viene cada día aumentando en los últimos tiempos, según estudios son muchas las personas que acuden con especialistas cada año reportando un...
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Ni contar ovejas, ni luchar contra el elefante blanco: seis claves para dormir mejor
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El Times Square es una intersección de calles en Manhattan (Nueva York, Estados Unidos). Antes llamada Plaza Longacre, está situada en la esquina de la avenida Broadway y la Séptima Avenida. Recibió...
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Night Walk in Tokyo Shibuya – VIDEO.
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Echa un vistazo a los últimos lugares de interés en Shibuya un viernes por la noche.
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