Los zapatos con plataforma pueden ser tus peores enemigos

Sí, en las últimas temporadas, vienen pisando fuerte los zapatos con plataforma. Si bien puede ser un beneficio para tu estilo de vestir, no lo es tanto para tus pies. El uso de este tipo de calzado puede derivar en diversas patologías, algunas de las cuales traen consecuencias a largo plazo.

Para empezar, la altura de este tipo de zapato te juega en contra, y además la rigidez de la suela afecta la forma y la estabilidad de tu paso. El peso tampoco es recomendable. Por eso, aunque te guste esta onda, debés poner atención en elegir un calzado que no te perjudique.

Otro problema es los músculos de la pantorrilla trabajan retraídos por tener que hacer pasos más cortos y no poder llevar a cabo el movimiento normal de talón punta, eso afecta la masa muscular.

Por otro lado, por la inestabilidad del zapato, podés sufrir un esguince por entorsis del tobillo, sobre todo las personas que ya padecieron alguno con anterioridad.

La fascitis plantar, además del dolor, puede suponer el desencadenante de otros problemas en el pie, como los dedos en martillo o los juanetes.