domingo, enero 24, 2021

Comprueban cómo la mente «enferma» al cuerpo

¿Cómo separar el cuerpo de la mente? ¡Imposible! Si tenías la sospecha de que tus estados mentales como el estrés y la depresión tienen impacto en tu salud, la ciencia no sólo te da la razón sino que, además, lo comprueba.

Un equipo de neurocientíficos de la Universidad de Pittsburgh, en Estados Unidos, identificó la red neural que conecta la corteza cerebral a una parte de la glándula suprarrenal: la médula adrenal. Ésta es responsable de la rápida respuesta corporal ante situaciones de tensión.

El descubrimiento evidencia la conexión entre la mente y el cuerpo, y explica cómo el estrés, la depresión y otros estados mentales pueden alterar nuestras funciones orgánicas.

Si bien la medicina hace tiempo reconoce cómo las emociones pueden provocar enfermedades físicas, este avance es una forma de demostrar científicamente que hay una base anatómica real para las enfermedades psicosomáticas.

«Nuestros resultados han sido mucho más complejos e interesantes de lo que pensábamos antes de empezar con la investigación», afirma Peter Strick, del Departamento de Neurobiología, director científico del Pittsburgb Brain Institute y coautor del estudio.

Así que, ya sea con meditación, yoga, ejercicio, terapia o lo que gustes, es fundamental obedecer el clásico precepto que indica: «Mens sana in corpore sano» (mente sana en cuerpo sano). Porque tener una mente sana es la forma de disfrutar de un cuerpo saludable.

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